交通事业部夜读月 | 情绪，决定了你的人生层次（主播：晓宇）

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今晚的&ldquo;交通事业部夜读月&rdquo;主播， 因为语言幽默，反应机敏，进入了主持圈。 你问她有啥特长？年轻的时候睡觉时间特别长，对早班有着魔之恐惧。 但这个世界都是怕啥来啥，五年多了，此人还在早班组蹲着。 哦！对了，吃饭时间特别长算不算？ 此人对三皮一线（凉皮、米皮、擀面皮、米线）有着谜之执着，如果你知道哪儿有好吃的，记！得！告！诉！她！&mdash;&mdash;晓宇。<img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2021/1/21/1352196722330767360-750.jpg" /><audio style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/transcode/2021/1/21/1352201448262799360.mp3" controls="controls" data-mce-fragment="1"></audio>hi，你好，欢迎来到大象夜读，我是晓宇，在中国郑州向您问好，今天要和您分享的这篇文章是《情绪，决定了你的人生层次》。元旦休假的时候，读者@婷婷找我聊天，说起最近的状态。用一个字来形容，那就是&ldquo;差&rdquo;。 具体总结起来就是：老公不省心，孩子不听话。她不得不随时跟在屁股后面唠叨，说多了，家人也烦，自己也气。全家人的生活从刚开始的欢声笑语，变成了现在的怨声载道。&nbsp;我跟她聊了聊，才发现她所面临的问题，几乎每个家庭都有。婷婷说，自己今年34岁了，工作不算忙，每天主要的事就是看孩子。孩子今年刚满8岁，正是上窜下跳的年纪，一点儿也不省心。有次带着去公园玩，孩子和一位小朋友发生了争执，弄坏了对方的眼镜。婷婷一时生气，当着外人的面给了孩子一巴掌。那天，孩子是哭着回的家，连晚饭也没吃。不光是对孩子，对老公，婷婷也是一样。有次上班前，婷婷特意交代老公回家带瓶料酒。老公表面答应得很好，一下班就把这件事忘了。空着手回来的时候，婷婷叉着腰站在厨房门口，一句&ldquo;你怎么这么没用&rdquo;，让老公当场无地自容。&nbsp;&nbsp;那阵子，家里经常为鸡毛蒜皮的事情吵架。虽然事后婷婷也会后悔，觉得没必要，可那会儿脾气上来了，怎么都控制不住。<img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2021/1/21/1352200620114251776-750.jpg" />有位著名的心理学家说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对你所发生的事情如何反应决定。是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于你。坏情绪是本能，控制住了才是本事。&nbsp;听朋友讲过一个故事，是关于自己母亲的。他说母亲年轻时，脾气特别差，动不动就冲家人发火。 那时候，全家人都不敢说什么。尤其是父亲，不管母亲的情绪有多差，他都会耐心地哄好母亲。朋友很不解，父亲在外也是个暴脾气。他曾经见过父亲因为有人插队，冲上前去跟对方理论一番。也曾听父亲的同事说过，父亲在单位里那是有多么不好惹。怎么一到家里，就唯母亲是从了呢？&nbsp;有次外出，他特意问父亲：爸，结婚这么多年，是不是很憋屈？没想到，父亲却说：婚姻就是一个人忍让另一个人。你妈没什么爱好，也没几个朋友，她为这个家付出了大半辈子，有脾气的时候，我让让她是应该的。听完父亲这番话，朋友瞬间敬佩起父亲来。<img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2021/1/21/1352200667937705984-750.jpg" />父亲不是没有情绪，而是在自己最爱的人面前，收起了情绪。都说结婚后，家庭生活就是鸡毛蒜皮，就是大争小吵不断。 但就是父亲，让他看到了婚姻的另一副样子。原来，一个好的家庭要想稳定持久，靠的就是这份忍耐。心理学家说过一句话：所谓高情商，就是把不能控制的情绪变为可以控制，从而增强理解他人及与他人相处的能力。一个心里装着家人的人，势必懂得将最好的情绪，留给最亲近的人。&nbsp;我不知道你有没有看过《动物世界》。前些天，我在《动物世界》中看了一个片段，说在非洲的大草原上，有一种蝙蝠，专门吸野马的血。它们会将自己锋利的牙齿扎入野马的身体。野马当然不乐意，每当这时候，总有一批野马会暴躁地甩动尾巴，横冲直撞，试图甩掉蝙蝠。但蝙蝠身体轻巧，野马们一番操作下来，非但没能甩掉蝙蝠，反倒让它们吸了满肚子的血。甚至还有的野马会因此暴毙身亡。很多人都觉得，一定是蝙蝠吸血对野马的身体造成了损伤。但动物学家们研究后发现：蝙蝠吸食的血量极小，远不能使野马死亡。野马死亡的真正原因，是暴怒和狂奔。&nbsp;&nbsp;不光是动物，人类也是一样。 不知道你还记不记得前阵子发生的公交车坠江事件。当时，一位乘客因为坐过站，与正在行驶中的司机发生了争执。在殴打司机的时候，司机忍不住还了手。<img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2021/1/21/1352200722904059904-750.jpg" />最终，导致方向盘失控，公交车坠江，15条人命消失于顷刻之间。很多人都觉得惋惜，要是当时有人能上去劝劝，要是司机能再忍耐一点&hellip;&hellip;可是，结果不容我们假设，悲剧也已经发生。今天之所以读这篇文章，就是想告诉大家，控制不住的情绪，伤人又伤己。我希望在听文章的你们能够懂得，遇到问题，先处理心情，再处理事情。因为发脾气不仅不能让事情好转，反而会让境况变得越来越糟，最终得不偿失。你要知道，咱们的生命只有一次。有时候，饶过了别人，其实也是放过了自己。本期主播：河南广播电视台交通事业部主持人 晓宇<img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2021/1/21/1352198985279410176-750.jpg" width="800" />