新闻事业部夜读月丨内向者需要改变自己吗？（主播：田羽）

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80后，双子座，性格一半阳光，一半沉静，这些是今晚“新闻事业部夜读月”主播的标签，她的口号是勇敢投入生活去创造。她，就是田羽！ <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334087141272653824-750.jpg"> <audio style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/transcode/2020/12/02/1334087488259035136.mp3" controls="controls" data-mce-fragment="1"></audio> hi，晚上好，欢迎来到大象夜读，我是田羽，在中国郑州向您问好，今天要和您分享的这篇文章是《内向者需要改变自己吗？》。 最近，一位学计算机的同学吐槽说，面试某公司的时候，败在了第一轮面试。 他这种名副其实的编码大神，都不能过？我很疑惑，问过他之后才知道第一轮面试是群体面试，像他这样比较内向的人，群体面试的确是个槛。 群体面试，又称无领导小组讨论，是近些年来兴起的一种面试方式，用来考察沟通、合作、应变能力，在金融、法律、市场销售等招聘领域也确实起到了一定的筛选作用。 而且，采取群面的企业基本在学生当中的知名度是很高的，能够吸引到不少的学生参加。大部分同学认为说的多、活跃、外向积极，就是能力强，能够赢得面试官的青睐，通过面试。 而相当一部分面试官也同样认为，这样的学生能力比较强：面试规则是公司定的，我只是执行，总不能够选整个过程就说了一句话的人吧。 延伸开来，不得不承认的是，对于大多数HR来说，内向确实是属于一个减分项： 他们的目的是最快为企业找到最优的人选。 <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334090656053268480-750.jpg" width="631" height="422"> 这和前段时间另一个热点话题差不多：有的企业为什么只招收985/211的学生？ 大家普遍的一个观点是，在985/211中，符合优秀条件的学生在概率上会明显超过普通高校，这将为企业大幅减少招聘的成本。 同样，在市场销售、产品经理、咨询等沟通力比较重要的职业当中，对于外向性格有偏爱，也是相同的道理。 而且这些职位，占了职场需求的很大一部分比例。 外向性格是善于交际的，能够在新环境中迅速融入集体，在小组工作中能够出色地完成工作，团队相处起来也更加舒服。 而且行动力较强，速战速决，外向性格的优点，是十分符合大众化评价标准的，使我们感觉到他们更有领导魅力。&nbsp; 这是属于面试官的歧视，也是最直观、最直接的。因为如今的企业，盛行新集体思维，基本找不到不采用团队协作的管理方式了。 大家开始推崇集体的智慧创造奇迹这种说法，而且运行起来也十分有效。毕竟“三个臭皮匠，赛过诸葛亮。”这种模式已经存在了上千年，确实也是实践出来的真理。 接着，外向者比内向者更适应这种方式的偏见进一步加深，我们也越来越认为这根本不是偏见。 这种偏见是有根深蒂固的理论基础的，“大五人格”心理学流派将内向定义为缺乏某种自信品质和社交能力，而不是内心丰富。 其实，这还不是最糟糕的，毕竟工作360行，总有一个适合你。性格基本不会改变，但工作可以换。 最让我们所忽视的歧视，其实是存在于生活的点点滴滴的。 对于大部分内向者，我们潜意识里会打上懦弱、好欺负或者是温柔儒雅的标签，也就是认定内向者，不会对外界行为做出太过夸张的回应，不具备攻击性。 <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334090742221049856-750.jpg"> 面对内向者，隐形歧视大体可以分为三种。 第一种比较简单粗暴：老实人很容易受到欺负。&nbsp; 另一种人会对内向者产生一种类似于怜悯的情感，会对其有比较照顾的倾向。 这也算歧视？算的，因为从一开始就认定为社交上的“弱者”，产生一种帮助弱小的同情心，算作是一种善意的歧视。 以上两种情况除去特别厉害、有成就感的内向性格的人。 最后一种是我们产生这种歧视的重要起因。 在学生时代，“乐观开朗”，“严肃活泼”等一大堆刷在教室墙上的标语，以及老师和家长经常给我们灌输的一个价值理念：要开朗，要活泼，外向性格是一种优势，抵制内向是正确的。 外向性格现在已经成为文化崇尚的准则，相比内敛的中国人，美国和欧洲这种对其崇尚的程度就更为严重。 经常看到国外人在公共场合毫不遮掩的情感流露，悲伤或者是欢呼，一点也不拘谨。 另外对陌生人不遮掩的热情与接受，让国人对他们的外向活泼的氛围一度十分羡慕。 部分心理学家认为，这种在美国特别崇尚的特质，和美国人是世界各地移民的后代有很大关系。因为这些周游世界的人往往要比宅族更为外向，这些外向的特征会遗传给他们的后代。 <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334091050636611584-750.jpg" width="634" height="422"> 特别强调一下，性格特征是可以遗传的。 可能大多人都有一个误区，性格完全是因为后天环境导致的，什么习惯决定性格，性格决定命运之类广泛流传的名言都会给我们传达这种信息。 目前的研究表明内向或者是外向是40%~50%是由遗传因素决定的。 但是和后天相比究竟哪个起决定性因素呢？研究者卡跟说：这就如同问暴风雪究竟是温度引发的还是湿度引发的一样。 对于这个问题，我更喜欢这个观点：遗传了某些性格特征的人倾向于寻求生活经历来强化这些特点。 从这个观点中，可以找到对自己内向性格的对待方法：去接受，而不是去排斥。 内向并不是次于外向的性格，在多数领域中，会有外向性格不具备的优势特征。 内向者大部分，对，不是全部，毕竟会有各种因素的影响，会有专注的观察力与感受、倾听、敏感这些很重要的品质。 心理学家米哈里.奇克森特米哈伊做了一项社会研究，群体是在艺术界、科学界、商业以及政治领域表现出卓越创造力的人，很多人在青春期处于社会的边缘。 也就是说，太过于关注社交的人很难静下来用于独处。 也就很难培养，比如一个人在自然科学、艺术知识等孤独的探索中才能够形成的才能。专注的能力，对于钻研型的工作，会是非常大的优势。 <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334091482637340672-750.jpg"> 如今盛行的新集体思维，这种管理模式除了提高效率之外，最重要的就是创造力的产生。如果需要深刻新颖的创造，必定要有专注的思考。 有的团队一上来就共享观点，很多人的观点是什么可能还不清楚。这其实就是过度推崇集体与外向的一个体现。 敏感，称作高度应激，被心理学家称为“警觉注意力”。卡跟认为这是内向性格的一种生物学基础。这种神经系统的敏感性不光对可怕的事物有关，也与平常的事物有关。 对于餐桌上的觥筹交错，有时候自以为是的推杯换盏，背后露出的行为动机、心理活动会被角落里一个安安静静，甚至看起来有点迷糊糊的人看的一清二楚。对灯光亮度、他人情绪的微妙的变化，内向者更加容易捕捉到。 这种敏感的特质，再加上擅长的倾听，在面对面的商业谈判中会是一把利器。 投资传奇人物巴菲特，称自己是一个将注意力集中在自己的本能认知上、内向的人，他说：“投资的成功与智商无关，你所需要的是能控制自己那种冲动的性情。” 而且巴菲特过去害怕公开演讲，这是内向者带有的典型特征，他也参加过卡内基的课程学习，来向大众传递他的观点。 另外，敏感这种特质对事物的思考和感受通常更为深刻，更可能发展成为艺术家。 在北京郊区过着平凡生活的朴树，一把飞天扫帚就能飞到大洋彼岸的罗琳，再在肖邦的《夜曲》中，回溯一下普鲁斯特的《追忆似水年华》， 内向的他们有一个共同点：喜欢在自己的世界里和自己，和生活对话，用喜欢的方式传递他们的感受。 在这里，并不是一味地说内向者是无可挑剔的，将这种性格推向神坛，毕竟，内向这种性格很容易隐藏一些性格上的缺陷。 首先就是胆怯，容易与害羞混淆。这会让内向者错失很多机会，比如在工作上的争取问题，在恋爱上的逃避心理。 其次，就是过度关注自己，导致心理负担不能及时疏解。 最后就是敏感带来的过度应激。这个和所处的环境密切相关。 <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334092015272005632-750.jpg"> 有个理论叫做“兰花假说”，认为很多孩子像蒲公英一样在任何环境中都可以生存。而高度应激的儿童则像兰花，适宜的条件下会开出美丽的花朵，但是生存环境一旦恶劣，就会枯萎。 天才在左，疯子在右，这种不同的道路走向大部分取决于所处环境。 高度应激的人群的在面临压力、困难等重大变故时，更容易焦虑，脆弱，甚至是绝望。加上不能有效疏解，很容易“枯萎”。 对于生活中的小事情，虽不至于要么绽放，要么枯萎，但是悲喜感受也比较深刻，影响正常生活。 一件别人不经意的小举动会在内心掀起狂风暴浪，等雨过天晴之后别人根本不知道还有这么个情况。这是敏感的内向者在成长过程中，自身情绪还不稳定时，伴随着情绪环境的不稳定，经常遇到的情况。 内向性格也是不完美的，和外向者一样，也是一种人的特征。在大环境的偏见下，内向者很难对自己做出正确的估量，容易导致自卑。 艾伦·肖恩说：“如果所有人都去当巴顿将军，那么我们人类就不会进步；如果所有人都成为梵高，结果亦然。” 阿奈·尼恩说：“我们的文化决定了我们为了生活不得已要做一名外向者。我们压抑了我们的心路，停下了向中心探索的脚步。如此我们迷失了自我的中心，又不得不再去寻回来。” “这个世界需要那些捕捉到樱花之美，并能用十四行诗来传达之人；需要能用25页文字来剖析一个躺在黑暗中的床上，等待妈妈晚安的小男孩的心思之人。” 既然上帝给你设计了这么一个性格，就不要强迫自己去改变了。 感谢关注大象夜读，以上就是今天夜读的全部内容，想要收听更多的夜读文章，请下载大象客户端。我是田羽，晚安！ 本期主播：河南广播电视台 新闻事业部主持人 田羽 <img src="https://cmsres.dianzhenkeji.com/imageService/2020/12/02/1334092122839126016-750.jpg" width="800">