大象新闻记者 卢家民 陈培闯  通讯员 陈锐

秋风送爽，正是运动好时节。在河南师范大学，千名大一新生开启了一场别开生面的“开学第一跑”，在青春热浪中，拥抱大学新生活。

▲河南师范大学党委常委、副校长聂国兴为学生们加油鼓劲

正式开跑前，体育学院的教师组织学生们进行了集体拉伸和热身。伴随一声声鸣笛，学生们共划分为6个方队，脚步轻盈、笑容灿烂，绕400米标准操场开展集体跑。

“我感觉比较轻松，相比于高中的话，我已经卸下了高考的担子，第一次集体跑也跑得比较轻松，可以帮助我更快的认识同学们，”河南师范大学水产学院2024级学生李依纯告诉记者，开跑前，她和室友特意去吃了顿大餐，“我们吃饱来的，就是来消食的。”

“通过跑圈、热身操，能感受到大学的青春魅力，”在河南师范大学体育学院学生孟德晟看来，大学相对比较自由，日常活动也比较多，“在这边，能够遇到很多志同道合的朋友。”

集体跑以后，河南师范大学体育学院的师生还推广了一套健身排舞，用青春活力、学生喜爱的音乐作为背景音乐，提升学生对运动的兴趣。近年来，河南师范大学始终秉承会运动、爱运动、终身运动的体育教育原则，引导学生们在运动中塑造个人品质、提升身心健康。

据河南师范大学体育学院训练竞赛中心主任梁潇介绍，本次活动采用了非常简单易学的方式，让即使没有运动基础的学生，也可以很容易接受。“通过体育活动让大家动起来，在他们心里埋下一颗爱运动的种子，让他们以健康的姿态面对以后的人生。”

编辑：陈培闯

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三审：卢家民