大象新闻记者  宋双庆 马骏

为了孩子的身体健康，家长要注意孩子的饮食多样化，做到荤素搭配、粗细结合，尤其适量多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃垃圾食品等。此外，要注意及时改变不良生活习惯。做到早睡早起、规律作息，以保证充足的睡眠时间；积极参加户外运动，增强体质。如果是病理性的，则需要前往专业的医疗机构就诊。据河南省儿童医院内分泌科卫海燕主任介绍，有一点不容忽视的是儿童及青少年也要一年一次进行正规的健康体检。

审核|孔旭阳