女孩登山中暑身亡!歌手中暑摔伤!“高温杀手”不得不防

大象新闻2024-06-11 18:33:55

6月9日,网红徒步路线一名女孩中暑身亡的新闻引发关注,据了解该女孩在南京和镇江交界的九连尖徒步登山,当天气温超过30摄氏度,山上闷热,中暑后虽经抢救依然不幸离世。

无独有偶,6月11日,著名歌手陈奕迅中暑晕倒,导致下巴摔伤缝了30多针的消息也冲上热搜,让中暑的关注度再次攀升。

据中央气象台预计,今起十天(11日至20日),北方地区高温将继续发展,河北、河南、山西、山东等地部分地区的日最高气温可达到或突破历史同期极值。

一些地方的高温,有一定极端性,河南濮阳12日至13日最高42℃,可能打破当地6月最高气温纪录。

在持续的炎热“烤验”下,中暑风险不断增加。

“高温杀手”不得不防!

如果中暑发展到热射病的阶段是极其危险的,因此,当患者出现高热、无汗、意识模糊、惊厥,甚至无反应等热射病症状时,不要犹豫,及时拨打120,尽快送医。

哪些重点人群需要更加注意

儿童、老年人、孕妇和慢性基础性疾病患者、高温作业工人、户外运动者需要更加注意,谨防中暑。

高温天气如何预防中暑

穿宽松浅色透气衣服,在太阳下活动时做好防晒措施如戴遮阳帽、涂抹防晒霜。

避免在阳光强烈时段外出,减少暴露在高温环境下的时间。

保证充足睡眠,科学合理饮食,注意营养均衡,从而保持充沛体力。

改善年老体弱人群及慢性疾病患者居住环境,加装空调或使用电风扇降低室内温度。

高温环境工作者或户外活动时加强个体防护,及时补充含盐防暑饮料。

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