提起碘，很多人并不陌生。

它是影响生长发育的重要的微量元素之一，有“智力元素”之称。

需要明确的是，碘主要来源于食物和水，人体无法自我合成。

一旦停止摄入，人体内储备的碘最多够我们维持三个月。

但缺碘危害很多，导致地方性甲状腺肿大，俗称“大脖子病”；影响幼儿生长发育及脑发育，导致身材矮小，智力低下；孕妇缺碘可使早产、流产、先天畸形儿、先天聋哑儿发病率增加等等。

据了解，数十年来，食盐加碘一直是我国防治碘缺乏病的主要方式。2023年5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”。今年活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康”。那么，人为什么会缺碘？碘缺乏有什么危害？碘过量有什么危害？是否所有人都需要补碘？……

为使公众更好的了解防治碘病缺乏的重要性，积极宣传碘缺乏病防治的措施及重要作用，在全国碘缺乏病日前后，郑州市卫生健康委员会、郑州市疾病预防控制中心联合河南广播电视台大象新闻中心、郑州市郑盐盐业集团有限公司、雪天盐业集团股份有限公司河南分公司共同开展全国防治碘缺乏病日知识竞赛活动。

提醒大家，每人每天有3次答题机会:

一等奖3名、价值300元的大礼包

二等奖20名、价值100元的大礼包

三等奖50名、价值50元的大礼包

让我们一起学“碘”知识，同时冲刺奖品大礼包，期待你的参与。

活动时间：2023年5月15日上午10：00-5月21日下午18：00。