随着“新十条”的出台，全国各地防疫措施开始不断优化调整。加之“连花清瘟一盒难求”“消炎抗菌类药物价格飞涨”等舆论一边倒倾向，更加剧了不明所以的群众的心理恐慌。“价格越高越要大袋小袋的买”“越脱销越要千方百剂地囤”的情形愈演愈烈。

为消除群众恐惧心理，河南中医药大学第一附属医院药学部副主任药师孟祥乐特于11月10日开展了名为《科学合理用药保健康  拒绝盲目跟风囤药受其害 》的线上科普会议，分别从“全面放开后，普通人如何进行科学有效的自我防护”“疫情放开后，基础病患者就医需求如何解决”“不幸中招成为小阳人不用怕   这些方法教你自救”以及“囤药背后的药品市场化逻辑”四个方面，针对性解决了当下防疫现状下普通百姓如何科学合理自我防护的现实问题，从根本上打消大众顾虑，助其坚定直面疫情的信心。

孟祥乐指出:盲目跟风囤药是非常不科学的自我防护行为。按照大多数人的逻辑，能帮助新冠阳性患者恢复的药就具备防护的作用，也因此，囤药者的目的也多是为了预防感染。实际上，是药三分毒，在没感染新冠的情况下大量服用药物，尤其是几种药物混合使用，时间一长，很可能会引发肝肾功能损伤，进而导致一系列代谢系统疾病；另外，囤的药长时间保留，可能会过期，一部分上年纪的老人，或会因舍不得浪费而服用过期药物，这样带来的身体损伤会更为严重。

当然，有基础病的患者，有必要备些需长期服用的药物，以减少因反复外出购药带来的感染风险。

如果不幸中招，尽量向专业人士咨询或求助。自行服药风险很大，万一导致其它问题，会得不偿失。同时，做好基本的自我防护外，建议大家一定要每天抽出时间锻炼身体，所有的治疗和防护措施都不如有个强健的体魄来得实在。中医常讲“正气存内，邪不可干”，身体免疫力强，被感染的风险就低，就算感染了，也能扛得住。而这也是成本最低，最有效的自我防护措施。

孟祥乐指出：盲目“囤”药行为背后是大众面对新冠疫情防控措施突然放开后认知缺失的必然结果。然而，任由这个结果持续下去，必然带来一系列严重后果。比如，自我过度防疫行为反向发展，即自行大量囤药导致经济损失；其次，为自我防疫或自我治疗，自行混合多种药物进行服用引发肝肾等身体代谢问题；同时，“阳”性感染者大量涌进医院，引发大面积医疗资源挤兑.......而这些后果最终的买单者必然是普通群众。自己作为一名从事中医药药学事业二十余年的工作者，有义务在群众需要时积极发声，正向引导大众合理用药理念，尽力帮助群众减少不必要的损失和代价。(河南中医药大学第一附属医院孟祥乐)