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疏导压力凝聚斗志 淮滨县公安局举办心理健康知识讲座

大象河南2022-06-23 15:54:10

大象新闻·东方今报记者 龚雪 通讯员 孙久扩/文图

为进一步关心关爱民警辅警身心健康,疏导民辅警心理压力,凝聚全警战斗意志,保持旺盛战斗力和良好精神状态,6月21日上午,淮滨县公安局举办心理健康知识讲座。参加县局第五期最小作战单元现场处置培训班的民警和局直单位民警代表共30人参加讲座。

本次讲座邀请了淮滨县公安局交警大队民警黄照星(国家二级心理咨询师)前来授课,黄照星以“与压力共舞”为主题从心理健康状况的自我评估、心理困扰产生的原因及如何应对和缓解压力、如何保持心理健康等四个方面与现场民警进行了分享与交流,并指导民警练习“腹式呼吸法”。

讲座结束后,大家纷纷表示,此次心理健康知识讲座内容贴近实际,方法多样实用,会把减压方法运用到工作生活中,以饱满的热情,积极的心态,扎实的作风投入到党的二十大安保维稳工作中。