如果说眼睛是心灵的窗户，那么声音就是灵魂的使者。阅读，让文字有了温度，夜读，让夜晚静下来，变得灵动，变得丰富。当舒缓的音乐响起，当温暖的嗓音传来，你可以感受到来自心灵的对话，让自己如沐春风，如品香茗。4月19日起，大象新闻客户端，生活事业部夜读月来了，好声音陪伴好生活。

今晚的“生活事业部夜读月”来了一位特别可爱的美女主播，会吃会玩会撩能宅。她是谁呢？她是文能播音念稿，武能唱歌暖场的木木小姐姐。她就是生活事业部的颜值天花板&舌尖天际线——杨木木，把场子焐热和晾凉她都很在行，她来咯~

hi，晚上好，欢迎来到大象夜读，我是飞亚（播音名：木木），在中国郑州向您问好，今天要和你分享的这篇文章是《自我成长的三把钥匙》。

周国平说，人生有三次成长：

一是发现自己不再是世界的中心的时候；

二是发现自己再怎么努力也无能为力的时候；

三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

所谓成长，就是不断刷新认知，不断和过去不成熟的自己告别的过程。

成长的路上，掌握以下三把钥匙，方能迷而不失，越行越笃。

第一把钥匙：多读书

看过这样一组数据：一个民族，占全球人口比例约为0.3%，但获诺贝尔奖的比例却高达20%。

不仅如此，他们还拿下了38%的美国国家科学奖、27%的图灵奖和42%的诺依曼奖。

看到这里，或许你心里已经有了答案。

没错，他们就是犹太人。

经历过非人的迫害、漫长的流放，但犹太人依旧自强不息，在多个领域取得傲人的成果。

究其根本，离不开他们坚持读书的好习惯。

正如犹太人那句经典名言： “当你处于穷困潦倒的境地，不得不变卖余物以维持生活的时候，你首先应该卖的是金子、宝石、土地和房屋。而你家中所拥有的书籍，则不到万不得已不可变卖。”

很多人以为，人最大的底气，来自于财富和地位。

其实，一个人博览群书后，融在血液里的韧性与智慧，才是他最硬的底牌。

看《肖申克的救赎》时，印象最深的是蒙冤入狱的主角安迪。

因为有着强大的理财能力，他赢得了狱警的庇护。

因为能熟练背出圣经，他在和监狱长的交涉中占了上风。

因为深谙户籍政策，他悄无声息地为自己重造了一个身份。

后来，安迪最终能实现那个“不可能完成”的逃跑计划，更是因为他了解地质和气象知识......

正如季羡林所说：“读书能够让你永远跑下去，永无穷尽。”

一个人的成长，都是从紧握读书这把钥匙开始。

在阅读中，你可以锻炼自己的思考方式，获取强大的底层能力：

你会跳出认知的局限，站在另一个高度看待问题；

你会让自己不断超越昨天的自己，而非停滞不前；

你的生命会充满韧性，即使跌入低谷，也能有底气绝地反击......

第二把钥匙：少妄言

很喜欢这样一则小故事。

有一个小沙弥天赋极高，但他心高气傲，说话也口没遮拦，因此惹了不少麻烦。

禅师看在眼里，并未责备于他。

一天，禅师送给小沙弥一盆夜来香，让小沙弥观察它。

次日，小沙弥兴奋地对禅师说：“这盆花太奇妙了，它在深夜绽放时惊艳夺目，一到清晨，却收起了花瓣。”

禅师问：“那他晚上开花的时候有没有吵到你？”

小沙弥连连摇头：“从盛开到闭合，它始终不出一点声响。”

禅师笑道：“是吗？我还以为，它花开的时候，一定会大肆喧嚣吵闹一番呢。”

听了禅师的话，小沙弥羞愧地低下了头，从此不再妄言。

花开无声，芬芳自来。

真正有层次的人，大多光而不耀，低调不语。

思想家培根说：“含蓄和得体，比口若悬河更可贵。”

曾国藩年轻时，也是口无遮拦，自诩说话直，得罪了不少人。

直到差点丢掉性命，曾国藩才顿悟反省，给自己立下规矩：每日睡前，回想一整天是否有言语不妥之处。

后来，他成为了一个话非常少的人，处事只求一个“稳”字。

因为低调，曾国藩收揽下无数能人才士，成为一代名臣。

庄子曰：“狗不以善吠为良，人不以善言为贤。”

层次低的人，总是出言不逊，毫无顾忌。

层次越高的人，反而知而不言，看破不语。

毕竟，开口是本能，能闭嘴才是本事。

人活一世，管得住嘴，才能沉得住气，守好自己的心。

懂得慎言，才是一个人最高级的修养。

第三把钥匙：慎交友

一个人的圈子到底有多重要？

网上有一个很有意思的回答：“简单来说，你与大雁齐飞，目之所及皆是广袤天空；与猪齐坐，目之所及皆是贪吃嗜睡。”

我们的生活，总是人来人往。
 
跟什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。

看到一个网友的故事。

静子和同寝的三个女孩都在备战考研。

一开始，大家约好努力学习，相互监督。

但不过两周，室友们纷纷开始偷懒，还美其名曰：快乐学习。

松懈的氛围里，静子也跟着一起天天睡到中午，晚上熬夜刷剧。每天只看一小会儿书，还自我安慰考试不成问题。考研成绩出炉后，不出所料，整个宿舍一起落榜。

看着惨不忍睹的分数，静子瞬间清醒过来，她当下决定，要二战考研。

之后，静子在学校群里加上好几个学霸的微信，和她们一起学习。

新研友相当勤奋，每一步复习都有具体的计划。

大家一起泡在自习室，彼此最多的对话，就是讨论题目。

在自律的氛围里，静子也不再沉迷看剧，每天早出晚归，全身心投入到学习中。

这一年考研成绩下来，静子也如愿考入自己心仪的名校。

古人有言语：“择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

余生很短，和谁在一起真的很重要。

与勤奋的人交友，你会为懒散而羞愧，自己也会跟着刻苦努力起来。

和优秀的人共行，你会不满足于平庸，会不断跳出舒适区修炼自己。

人生海海，和谁相遇，由命运决定。

但和谁相伴，由我们自己决定。

选择能让自己成长的圈子，遇见更好的人，才能遇见更好的自己。

罗振宇曾说：“成长就是你主观世界，遇到客观世界之间的那条沟。你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”

处于低谷时，不妨静下心来，在书中治愈自己。

站在高处时，切记谨言慎行，以谦卑之心处世。

放松懈怠时，记得跳出消耗你的圈子，追光前行。

往后余生，愿你用这三把钥匙，打开理想世界的大门，目之所及皆是自己喜欢的一切。

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本期主播：河南广播电视台生活事业部主持人 木木